침대의 필요성과 중요성
현대생활에서의 침대는 하루의 30%이상을 사용하는 장소이기에 중요한 역할을 할 수밖에 없다. 수면의 품질이 하루를 결정하고 몸을 제대로 지탱해주면서 몸의 피로를 풀어주는 역할을 한다. 이러한 침대를 구매하거나 고를때 유의해야 할 사항들을 아래에 정리하였다.
침대 사이즈별 규격표
| 구분 | 가로(mm) | 세로(mm) | 용도 |
| 싱글(S) | 1000 | 2000 | 기숙사, 게스트하우스용, 아이들 사용하기 좋음 |
| 슈퍼싱글(SS) | 1100 | 2000 | 성인1명 사용하기 좋음 |
| 더블(D) | 1400 | 2000 | 2인용 침대(성인은 살짝 불편할 수 있음) |
| 퀸(Q) | 1500 | 2000 | 부부가 많이 고르는 침대사이즈 |
| 킹(K) | 1600 | 2000 | 성인 2인용 여유로운 사이즈 |
| 라지킹(LK) | 1800 | 2000 | 성인2명 + 아이들 혹은 반려동물 사이즈 |
매트리스 타입별 특징
매트리스는 종류별로 특징 장단점을 가지고 있다. 사람마다의 체형, 선호도, 예산 등을 고려하여 적절한 매트리스를 선택하는 것이 중요하다. 제품의 리뷰를 참고하여 직접 가게에 방문하고 누워보는 것도 도움이 될 수 있다. 매트리스 타입별 특징을 아래에 정리하였다.
| 구분 | 장점 | 단점 | 유의사항 |
| 스프링 매트리스 | · 비교적 저렴함 · 통풍이 잘되어 시원함 |
· 같이 자는사람에게 전달됨 · 스프링 변형과 소음발생 가능 |
· 체중에 맞는 스프링 강도선택 · 정기적 매트리스 뒤집기(변형 최소화) |
| 메모리폼 매트리스 | · 체압 분산으로 편안한 지지 · 같이 자는사람 전달이 덜함 |
· 열이 쌓일 수 있어 통풍 중요 · 초기에 냄새가 날 수 있음 |
· 통풍을 위한 메모리폼 패드 사용 권고 |
| 라텍스 매트리스 | · 내구성 뛰어남 · 알레르기 유발물질 적음 |
· 가격이 높음 · 상대적으로 무거움 |
· 환기가 잘되도록 통풍 필요 · 가격은 높지만 장기적 관점 좋음 |
요약
침대는 우리의 건강, 편안함, 정서적 안정, 그리고 일상 생활의 질에 큰 영향을 미치는 중요한 가구다. 본인에게 맞는 침대를 고르고 관리함으로써 우리의 일상을 보다 건강하게 만들 수 있다.
침대를 선택할 때는 크기, 매트리스 품질, 디자인, 보증, 공간 활용 등 다양한 요소를 고려해야 한다. 매트리스 타입은 고유한 특징과 장단점을 가지고 있기에 편안하고 품질 좋은 침대를 선택하면 좋은 수면 환경을 조성할 수 있다.