감기 조심하셔유1

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  여름 감기 조심! 면역력 지키는 생활습관 여름 감기 조심! 면역력 지키는 생활습관여름이면 더위에만 신경 쓰느라 감기에 소홀해지기 쉽지만, 사실 여름 감기야말로 더욱 조심해야 하는 계절 질환입니다. 특히 냉방병, 일교차, 냉음식 섭취 등이 복합적으로 작용하면서 면역력이 떨어지기 쉽고, 이때 바이러스가 침투해 감기를 유발하게 됩니다.그렇다면 어떻게 하면 여름철 면역력을 지키면서 감기를 예방할 수 있을까요? 오늘은 *'감기조심해 1시간'*만큼 짧은 시간 동안이라도 실천할 수 있는 현실적인 생활습관을 정리해드립니다. '감기 조심하셔유'라는 말이 절로 나올 정도로, 실제 사례와 함께 구체적인 방법들을 공유드릴게요.여름 감기의 특징과 위험성여름 감기는 일반적인 감기와 다르게 바이러스성 장염이나 인후통, 두통, 근육통 등의 증상을 동반하는 경우가 많습니다... 카테고리 없음 2025. 6. 7.