갓생 루틴1

• 

  갓생 루틴 만들기: 건강한 하루 시작을 위한 아침 습관 6가지 갓생 루틴 만들기: 건강한 하루 시작을 위한 아침 습관 6가지🌅 서론: 아침이 바뀌면 인생이 바뀐다?"나는 왜 맨날 아침마다 전쟁처럼 시작할까?""갓생을 살고 싶은데, 시작이 어렵다…"혹시 이런 생각 해보신 적 있으신가요?요즘 SNS, 유튜브, 블로그 어디서나 보이는 ‘갓생 루틴’.말 그대로 ‘갓(God)+인생’의 합성어로,의미 있는 삶을 살기 위한 자기관리 루틴을 뜻하죠.그런데 이 루틴, 하루의 첫 시작인 아침 습관에서부터 시작된다는 거 알고 계셨나요?바쁜 직장인, 육아맘, 공부하는 학생까지 모두에게 적용 가능한현실적인 ‘갓생 아침 루틴’ 6가지를 알려드릴게요.🌟 왜 아침 루틴이 중요할까?아침은 하루의 분위기를 결정짓는 ‘리셋 버튼’입니다.정신없이 시작하는 하루와, 나만의 루틴으로 여유 있게 여는 .. 카테고리 없음 2025. 8. 16.