뇌를 속이고 상상을 현실로 끌어당긴다 무의식 잠재의식 바꾸기 (1시간수면용)1

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  무심코 하는 자기비하, 뇌에 끼치는 영향 무심코 하는 자기비하, 뇌에 끼치는 영향“나는 안 돼”라는 말이, 정말 뇌를 그렇게 만든다고요?"에이, 난 원래 못해.""나는 실패할 운명이야.""내가 해봤자 뭐…"우리는 종종 이런 말을 농담처럼, 습관처럼 내뱉습니다. 하지만 과연 이 말들이 단순한 감정 표현일 뿐일까요?실제로 뇌과학 연구에 따르면, 무심코 반복하는 자기비하는 단지 마음의 문제가 아닌, 뇌 구조와 기능에 직접적인 영향을 끼치는 행동입니다. 이 글에서는 뇌가 어떻게 말을 ‘믿는지’, 그리고 그 믿음이 어떻게 현실을 바꾸는지를 뇌과학적 관점에서 풀어보겠습니다.자기비하, 뇌는 그것을 진짜로 받아들인다우리의 뇌는 놀라울 정도로 순진합니다. 무의식은 농담과 진심을 구분하지 못하죠. 뇌는 우리가 반복해서 말하는 것을 진실로 받아들이고, 그에 따라 .. 카테고리 없음 2025. 5. 24.