러닝 기록 단축1

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  러닝 일기: 나의 달리기 기록과 성장 스토리 러닝 일기: 나의 달리기 기록과 성장 스토리서론: 나도 달리기 잘할 수 있을까?아침마다 조깅하는 사람들을 보며 한 번쯤은 이런 생각을 해본 적 있을 겁니다. “나도 달리기를 꾸준히 해보고 싶은데…” 하지만 현실은 바쁘다는 이유로 미루고, 어느새 운동화는 신발장 한 켠에서 먼지를 뒤집어쓰고 있죠. 저 역시 그랬습니다. 하지만 어느 날, 거울 속의 늘어진 체형과 무기력한 표정을 보고 결심했어요. ‘나도 달리기의 달인이 되어보자!’달리기는 단순히 몸을 움직이는 운동이 아니라 ‘기록’과 ‘성장’을 함께하는 여정이었습니다. 처음엔 헉헉대며 1km를 겨우 뛰었지만, 지금은 5km는 가볍게, 10km도 도전 중이랍니다. 이 글에서는 나의 러닝기록과 성장 과정, 그리고 러닝 기록 단축 노하우까지 모두 공유해볼게요.러닝.. 카테고리 없음 2025. 7. 29.