장시간 컴퓨터 눈 피로1

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  컴퓨터 장시간 사용 후 눈 피로보다 더 무서운 것 컴퓨터 장시간 사용 후 눈 피로보다 더 무서운 것"그냥 눈만 피곤한 거 아니야?"라는 생각이 위험한 이유우리는 하루 평균 6시간 이상 컴퓨터 화면을 들여다봅니다. 직장인은 말할 것도 없고, 학생이나 프리랜서, 자영업자까지 디지털 기기 앞에 앉아 있는 시간이 급격히 늘고 있죠.눈이 뻑뻑하고, 두통이 오고, 집중이 안 되면 '피곤하니까 쉬자'고 넘기기 쉽지만… 사실 이건 ‘경고 신호’일 수 있습니다.눈 피로는 시작일 뿐, 장시간 컴퓨터 사용은 신체 전반에 걸쳐 다양한 건강 문제를 유발할 수 있는 원인이 됩니다.장시간 컴퓨터 사용, 눈 피로보다 더 무서운 4가지 부작용1. 안구건조증, 단순한 불편함을 넘어 시력 저하로눈이 건조하다는 건 단순한 불편함이 아닙니다.컴퓨터를 오래 사용하면 눈 깜박임 횟수가 줄어들고.. 카테고리 없음 2025. 6. 22.