하루 물 2리터 챙겨마셨는데 ...70년전 연구결과 잘못 알려져1

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  하루 물 2리터 챙겨 마신 후기, 몸에 생긴 변화 7가지 하루 물 2리터 챙겨 마신 후기, 몸에 생긴 변화 7가지하루 물 2리터 챙겨마셨는데, 우는 물도 많네도 찟져도 지생하걸까?사실 많은 사람들이 "물을 많이 마시면 좋다"는 말은 알고 있지만, 정확히 왜 좋은지, 얼마나 마셔야 하는지, 또 그 효과가 진짜 있는지는 잘 모릅니다.저도 ‘하루 물 2리터’라는 말을 매체에서 자주 접했지만, 솔직히 별 기대 없이 시작했습니다. 그런데 꾸준히 실천한 지 3주 정도 지나면서부터 몸이 반응하기 시작했어요. 피부, 소화, 체중, 집중력까지 예상 외의 변화를 느꼈답니다.“정말 물만 마셔도 건강해질 수 있구나” 싶은 순간들이 있었죠. 이번 글에서는 제가 직접 경험한 ‘하루 물 2리터 챙겨 마신 후기’와 그로 인해 몸에 생긴 7가지 변화를 자세히 정리해드릴게요.하루 물 2리터,.. 카테고리 없음 2025. 8. 18.