환경부 실내공기질 기준1

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  여름철 시험공부 집중력 높이는 환경 만들기 여름철 시험공부 집중력 높이는 환경 만들기시험기간이 다가올수록 마음은 조급해지고 집중력은 흐트러지기 쉽습니다. 특히 여름철 더위는 공부에 가장 큰 적이죠. 에어컨 바람을 쐬며 책상에 앉아도 자꾸만 졸리고, 머릿속이 멍해지는 경험, 다들 한 번쯤은 있으셨을 거예요.이럴 때 필요한 건 단순한 ‘의지력’이 아니라, 공부에 최적화된 환경입니다. 특히 환경부 실내공기질 기준에 따라 쾌적한 학습 공간을 만드는 것이 공부 효율을 극대화하는 핵심 포인트가 될 수 있습니다.공부 효율을 떨어뜨리는 여름철 환경 문제여름철 집중력이 떨어지는 이유는 단순히 더운 날씨 때문만은 아닙니다. 실내 온도, 습도, 공기질, 조명, 소음 등 여러 요소가 복합적으로 작용하죠.고온다습한 공기는 뇌 활동을 저하시키고, 쉽게 피로하게 만듭니다... 카테고리 없음 2025. 7. 18.