100세시대 건강관리1

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  백세 시대를 위한 건강관리법 – 장수하는 사람들의 공통점 다음은 '백세 시대를 위한 건강관리법 – 장수하는 사람들의 공통점' 블로그 글에 어울리는 아시아 감성의 인포그래픽형 이미지입니다. 아래 본문과 함께 사용하시면 시각적으로도 독자의 흥미를 유도할 수 있습니다.백세 시대를 위한 건강관리법 – 장수하는 사람들의 공통점100세 시대, 이제 더 이상 영화 속 이야기만은 아닙니다. 통계청 자료에 따르면 2023년 기준 대한민국의 기대수명은 남성 80.6세, 여성 86.6세로, 백세 시대는 현실로 다가왔습니다. 그런데 단순히 오래 사는 것보다 중요한 건 ‘건강하게’ 오래 사는 것이겠죠. 그렇다면 실제로 장수하는 사람들은 어떤 생활 습관을 지니고 있을까요?오늘은 ‘건강 백세시대’를 위한 현실적이고 과학적인 건강관리법과 장수하는 사람들의 공통적인 비결을 구체적으로 살펴보.. 카테고리 없음 2025. 3. 26.