마라톤 풀코스 16주 완주 프로그램1

• 

  마라톤 대회 후기: 나의 첫 풀코스 완주 스토리 마라톤 대회 후기: 나의 첫 풀코스 완주 스토리"내가 진짜 42.195km를 완주했다고?"한때는 5km만 뛰어도 숨이 턱에 찼던 내가, 어느 날 마라톤 풀코스 결승선을 밟고 만세를 외쳤습니다. 믿기지 않지만, 이건 제 이야기입니다. ‘마라톤 풀코스 첫도전’을 결심했을 때 제일 먼저 떠오른 감정은 두려움이었어요. “내가 할 수 있을까?” “무릎은 괜찮을까?” “지루하지 않을까?”하지만 한걸음, 두걸음, 점점 늘려간 훈련 속에서 저는 몰랐던 제 자신을 만나게 되었습니다. 오늘은 ‘마라톤 풀코스 16주 완주 프로그램’을 바탕으로 준비해, 생애 첫 풀코스를 완주한 후기를 솔직하게 나눠보려고 해요. 혹시 지금 ‘마라톤 풀코스 첫 도전’을 꿈꾸고 계신다면, 이 글이 꼭 도움이 되었으면 좋겠습니다.마라톤 풀코스, 왜.. 카테고리 없음 2025. 8. 1.